Володимир Мельничук 

Моя практика началась с хардкора, приходили люди с историями, на которые моя психика реагировала: «Это вообще как возможно? Нигде в учебниках об этом не пишут, не знаю, что сказать, куда двигаться, смотреть, там капец на абзаце…»

15-20 минут я одновременно приходил в равновесие и внимательно слушал. Мне было страшно, это ответственность, когда на тебя смотрят, спрашивают, что же делать, ждут совета, ожидают, чтобы я принял решение за другого.

Более того, на прием приходили по рекомендации, нельзя было упасть лицом в грязь, особенно, когда хвалят наперед и говорят: «Вас рекомендовали, вы хороший специалист, и сказали, что вы решите этот вопрос».

Успокоившись, я выделял закономерности в истории человека, наблюдал за тем, как он говорит, сидит, дышит, какой у него тон, отмечал мимику на лице, прояснял чувства, определял сценарии, вытягивал боль, а дальше все происходило проще

Я был тогда зелёный, думал, что многое знаю ведь читал много книг.

Понял, что нужно дальше продолжать личную терапию и необходима супервизия. Итак, в процессе формирования профессиональной идентичности у меня начал выкристаллизовываться свой стиль и некоторые взгляды. О чем хочу рассказать.

БЕЗ ГАРАНТИЙ. Хотя очень хотелось и клиенты ожидали, но под суровым взглядом супервизора, все мои попытки стать Богом разбивались в прах.

Управлять чужой судьбой – это Богохульство!

Здесь должно было быть красивое объяснение слова «Дорого». Но я осознал, что нет ничего ценнее ЖИЗНИ. И забота о себе не может быть дорогой, она либо есть, либо нет.

Понятие «дорого» это сравнение относительно чего-то. Поэтому на каждого клиента - свой терапевт, исходя из возможностей первого.

ВОВРЕМЯ, а не долго. Я за качественные и устойчивые изменения, а НЕ за «фаст-фуд» психологию.

Конечно, есть запросы и ситуации, которые прорабатываются за 1-2 сессии, некоторые могут потребовать 10 и 20 встреч, а есть такой пипец, что требует целый год.

У каждого СВОЯ СКОРОСТЬ, возможности и потребности.

Иногда, исходя из ситуации, первая консультация может продлится до 2 часов. Это про то, что люди приходя первый раз в жизни на прием, в страхе, переживании, волнениях, или с горьким опытом от предыдущего терапевта, хотят решить все за один раз, а запрос серьезный и сопротивление никто не отменял.

Поэтому моя задача в том, чтобы человек покидая кабинет, ушел с НОВЫМ ОПЫТОМ, ПОЛЕЗНЫМИ МЫСЛЯМИ, ДРУГИМ ВЗГЛЯДОМ НА СИТУАЦИЮ, ЛЕГКИМ СЕРДЦЕМ, и ВЕРОЙ, что ОН ОК, ЧТО ОН НОРМАЛЬНЫЙ, что ситуация рабочая, решение есть и чтобы он НЕ разочаровался в психологической помощи.

Можно успеть многое проработать за один раз и хочется прийти еще, становится интересно знакомиться с собой, узнавать себя, открывать новые грани своей личности, пробовать новый опыт и получать другой вкус жизни.

Иногда на ответ, сколько вы ходили к мозгоправу, клиенты отвечают, что ходят к психологу длительное время, и это НЕ про то, что проблема не решилась, а про ТО, что становится ИНТЕРЕСНО и это ЗАБОТА о себе. А еще они в случае чего, знают к кому обращаться.

Кто-то потом приходит раз в месяц, раз в квартал или раз в полгода. Иногда приходят просто поговорить, что-то узнать, говорят, что все ок, нечего прорабатывать, а я юморю, а если найду и таки находжу, да еще на педальку нажму и слезу пущу

ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Я изучаю интересные мне направления, обращаюсь к другим специалистам, пробую новые методы на своей шкуре в качестве клиента. Потом применяю в своей практике и в зависимости от запроса, ситуации и потребности клиента использую то, что считаю нужным во благо человека.

Например, за одну сессию, могу использовать методы из гештальта, КПТ, психодрамы, позитивной психотерапии, ТА, экзистенциальной терапии и таким образом пройтись по всем 4 уровням: поведенческому, эмоциональному, ментальному и уровню смыслов или сферы духа — кто, как называет.

Я не рассказываю, как жить, не даю советов, не знаю, что вам делать, да и вы наверно не знаете и получается, что один Творец знает

Могу только помочь избавиться от всякой шелухи, боли, познакомиться с собой, ответить на вопросы, кто я, куда иду, про что я... и отстать от другого человека, от мира и других людей,  и наконец заняться собой, своей жизнью, чувствами, заботами, потребностями, желаниями:)

А там познав себЯ - найдешь Бога или ищешь Бога - найдешь себЯ и тогда узнаешь у своего Творца внутри тебЯ – что же тебе делать!

Тогда будет свой фильм, своя книга, своя роль, сила, могущество, радость, творчество, своя подлинная жизнь!